Herbalismo - Camomila

Mede aproximadamente 60 cm de altura, tem pequenas flores parecidas com as margaridas e tem um aroma semelhante a maçãs. A camomila também é conhecida como camomila-alemã, margaça-das-boticas ou pelo nome latino Matricaria chamomilla. Esta erva é amplamente cultivada e usada para fazer um dos chás de ervas mais conhecido do mundo.

Usos domésticos:

A camomila é um descolorante suave, frequentemente usado no champô para aclarar o cabelo.

A essência floral é muito recomendada para aliviar a tensão emocional.


Usos externos:

- Óleo de infusão, cremes e compressas para pele irritada e com prurido, incluindo eczemas.

- Como inalações para a febre dos fenos.

Usos Internos:

- Para crianças o chá é eficaz em caso de insónia, pesadelos, hiperactividade e nascimento dos dentes. Duas chávenas de chá na água do banho, ajuda a aclamar bébés irrequietos.

- Auxilia a digestão, alivia as cólicas, flatulência, gastrites e inflamações do aparelho digestivo.

- Dores menstruais e outras dores espamódicas.

- A camomila junto com o alecrim fazem um óptimo chá para as dores de cabeça.

Receita de Chá Relaxante

Misture em partes iguais flores de camomila, de tília e folhas de erva cidreira ou verbena. Fazer o chá de modo habitual. Este chá é muito agradável e útil especialmente para lidar com stress.

Pode ser tomado sem restrições.

Curiosidade: O Herbário de Parkinson (1656) recomenda banhos de camomila para " confortar e fortalecer os sãos e aliviar as dores dos doentes".

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