HERBALISMO - ALHO

Alho

O alho é uma das plantas aromáticas mais comuns na cozinha e é oriundo da Ásia Central. Contudo, agora é cultivada na maior parte dos climas.

O alho possui um odor bastante forte e um gosto picante.

Muita gente desconhece as propriedades medicinais do alho. Mesmo usado em cozinhados, ele estimula a circulação e baixa os níveis de açúcar e colesterol no sangue. Já era conhecido pelos antigos Egípcios.

Como uso interno, o alho é um excelente remédio usado a longo prazo para problemas de circulação, ajuda a manter as artérias limpas e fortes e a tensão arterial saudavelmente baixa. Também reduz o risco de problemas circulatórios nos diabéticos. Para utilização a longo prazo é aconselhado a toma de comprimidos em pó. Embora também existam comprimidos revestidos que não se dissolvem no estômago, evitando assim a regurgitação do sabor.

Protege o coração;

Desinfecta e limpa a mucosidade dos pulmões; ajuda em caso de tosse, bronquite e asma com mucosidades viscosas.

Quando consumido com regularidade, previne gripes, constipações e outras infecções virais.

Melhora a digestão das gorduras;

Mata vermes e parasitas dos intestinos.

Como uso externo, pode usar-se como óleo de infusão (gotas) para infecções de ouvidos e nariz.

Também como óleo de infusão pode usar-se para friccionar o peito (adequado para crianças) em caso de tosse e constipações;

Pode usar-se em compressas para abcessos.

O alho pode irritar a mucosa do estômago, mas os seus benefícios são tantos que vale a pena descobrir maneiras de o tomar.

Tome o alho com salsa fresca para neutralizar o odor.

Curiosidade: Culpeper escreveu no seu herbário acerca das propriedades do alho indicando-o como "cura para todos os males".

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