Em Pardieiros tem decorrido as aulas de ginástica e Step na associação de Pardieiros todas as TERÇAS E SEXTAS-FEIRAS pelas 21h30m .
Com esta actividade fisica promove-se o bem estar Físico e psicológico, fruto da boa disposição e bons momentos de alegria com a aula a cargo do nosso conterrâneo e Pardieirense Professor Paulo Batista do Ginásio Corpóreo em Canas de Senhorim
Para quem ainda não assistiu a uma aula fica aqui um video de uma aula de step e ginástica em Pardieiros
Com esta actividade fisica promove-se o bem estar Físico e psicológico, fruto da boa disposição e bons momentos de alegria com a aula a cargo do nosso conterrâneo e Pardieirense Professor Paulo Batista do Ginásio Corpóreo em Canas de Senhorim
Para quem ainda não assistiu a uma aula fica aqui um video de uma aula de step e ginástica em Pardieiros
2 comments
Clique aqui para commentsParabéns por esta iniciativa. É muito importante a prática de exercícios em qualquer idade, obedecendo, é claro, às limitações de nosso corpo.
ResponderTambém faço step e apesar de ser cansativo é um ótimo exercício, bem dinâmico.
Espero que os homens também se sintam incentivados a participar das aulas, pois o benefício do exercício é para todos, crianças, jovens, mulheres e homens.
Boa aula para todos.
O exercício (sem excessos) é de louvar.
ResponderAs senhoras de Pardieiros estão de Parabéns, pois faz bem à saúde e não só...